Deep Tissue massage, ook wel Deep Muscular Technics genoemd, is een krachtige zeer sportieve massage die het lichaam enigszins geforceerd weer in balans brengt. Met veel aandacht voor de spieren en pezen, bindweefsel en Triggerpoints wordt de ‘energiestroom’ verbeterd door middel van langzame en diepe tot zeer diepe massagetechnieken. Deze massage doen we met vingers, duimen, vuisten, handen in combinatie met onderarmen en ellebogen.

De massage vindt plaats op bovenarmen, schouders, rug, billen, bovenbenen en kuiten. En is vooral geschikt voor mensen met chronische spierspanning, verharde, verkleefd bindweefsel rond en in de spieren. Een langere tijd in een slechte houding, stress, zorgen, angst, ongerustheid of frustratie? Dan ben je onopgemerkt je spieren aan het verkrampen! Ook kunt je last krijgen van bindweefsel door o.a. lange autoritten of gebrek aan beweging, hierdoor kun je spierknopen, spierpijn of stijfheid ervaren.

Het de moeite waard om het bindweefsel met een Deep Tissue massage los te masseren. Hierdoor komt er weer meer ruimte vrij en je spieren, pezen en bindweefsel, geforceerd, soepeler worden. Deep tissue massage is een volwaardige therapie. Het is een vrij intensieve behandeling, die gericht is op het verbeteren van (chronische) klachten. Het is erg goed voor je gezondheid om deze massage te ondergaan als het langdurig niet meer “stroomt”.

Het kan zijn dat je lichaam tijdens en na de massage soms wat pijn doet. Na één of twee dagen voel je je een stuk beter en soepeler. Wanneer je spieren verkrampt zijn, is de circulatie van zuurstof en bloed plaatselijk geblokkeerd. Een Deep Tissue massage helpt die blokkade op te heffen, alle stress en spanningen vloeit zo weg. Door de massage voel je direct meer ruimte en ervaart je een diepere ontspanning.

Na deze massage raad ik je heel veel water of theedrinken. Zo kunnen opgehoopte afvalstoffen vrijkomen, ervaar je geen of aanzienlijk minder spierpijn. We rekenen tijdens en na deze massage op het zelf herstellend vermogen van het lichaam. De resultaten zijn afhankelijk van jouw conditie op het moment van de massage, naar mate je deze massage vaker doet zul je merken dat het effect steeds groter wordt en je uiteindelijk weer kunt genieten van je lichaam maar ook van zachtere vormen van massages.

Afhankelijk van de lichaamsdelen kan deze massage vanaf 45 minuten.