De Haptische lichaamsmassage is een volledige lichaamsmassage, gericht op de geestelijke en de lichamelijke ontspanning en het loslaten van energetische blokkades. De massage kenmerkt zich door zachte, voornamelijk rustige aanrakingen en strijkingen. Het is een stille uitnodiging om je bewust te worden wat je voelt bij aanraking en wat dit in jou teweegbrengt. Door ruimte te geven aan wat je ervaart in je lichaam ontstaat er rust en ontspanning.

Een massage ontspant de spieren, bevordert de bloedsomloop en brengt het zenuwstelsel tot rust. Het zelf herstellend vermogen wordt hierdoor geactiveerd. Verder stimuleert deze massage de lymfestroom. Een Haptische massage heeft ook een positief effect op de chakra’s en de meridianen; het geeft een harmoniserende impuls aan ons hele wezen. De Haptische is evengoed een Holistische/Energetische massage.

De Holistische/Energetische massage is afkomstig uit de Oosterse landen en is bedoeld om je energie weer te voelen en te laten stromen. Door de Haptische en de Holistische massage samen te voegen, brengt het de beste van twee visies samen en komt het lichaam weer makkelijker in balans. Hierdoor zit je lekkerder in je vel en heb je meer levensenergie.

Letterlijk betekent haptonomie; de kunst van het aanraken. Hierin staat het aanraken, het gevoel en het gevoelsleven centraal. Haptonomie zou je kunnen benoemen als: iemand ontmoeten zoals hij/zij is, met alle (on)hebbelijkheden en dat affectief bevestigen, zodat het veilig is om te voelen en daarmee naar buiten te komen.

Haptonomie is een visie binnen de menswetenschappen waarin het lichaam, het gevoel en het brein als een geheel gezien wordt. Binnen de haptonomie wordt het in verbondenheid zijn met die drie delen van het mens-zijn sterk benadrukt. Ook kan men wel of niet in verbondenheid zijn met de omgeving. Binnen de haptonomie wordt het belangrijk gevonden om met aandacht bij de ander te zijn. Met aandacht bij wat ons gevoel ons vertelt. Met aandacht bij wat ons raakt en bij wat dat met ons doet. Het is aangeboren om te kunnen voelen wat wel en niet goed voor ons is.

Gevoelens zijn belangrijk, ze bepalen immers voor een groot gedeelte wat je doet, de keuzes die je van daaruit maakt en hoe vervolgens het leven voor je verloopt. Spanningen kunnen je leven danig beïnvloeden, waardoor er blokkades en lichamelijke klachten kunnen plaatsvinden, wat vervolgens weer een grote invloed heeft op je geestelijk welbevinden.

Door middel van aanraking kom je in contact met deze spanningen, blokkades en je gevoelens die hier onder liggen. Je wordt uitgenodigd om je innerlijke strijd op te geven (spanning) en je te openen voor onderliggende gevoelens. Het gevolg is dat je in een diepe ontspanning komt, zodat energie in je lijf weer gaat stromen en daardoor een natuurlijk evenwicht wordt bewerkstelligd.

Het is een helpende massage bij o.a.:

- Hoofdpijn en migraine. 
- Stress en spanning.
- Burn-out klachten.
- Slaapproblemen en vermoeidheid.
- Onzekerheid en je niet lekker in je vel voelen.
- Nek- schouder- en rugklachten.
- Chronische spanningen.
- Emotionele en psychische klachten.

Voelen is vaak eng. Niet voor niets gaan wij ons “voelen” vaak uit de weg. We willen niet terug naar onprettige ervaringen, we vinden het eng om te voelen. We bedenken allerlei strategieën om maar niet te voelen. Een van die strategieën is de onderdrukking: we halen onze aandacht compleet van een gevoel weg en vergeten dat het bestaat.

Een ander voorbeeld heet projectie, de tweede strategie: eigenschappen van jezelf die je niet wil ervaren of erkennen, projecteer je op andere mensen. Deze eigenschappen herken je niet van jezelf. Een projectie kan zijn dat je iemand bewondert of juist eraan ergert.

Het niet hoeven voelen is een derde strategie. Je gaat dan heel rationeel met alles om en zoekt overal verklaringen en oorzaken voor. Om deze eigenschappen te kunnen zien, is een ander nodig.

Samengevat kunnen we zeggen dat de mens voor een groot deel haar energie besteedt aan het onderdrukken en vervormen van aspecten van zichzelf. Bij een haptische massage mag je helemaal zijn zoals jij bent zonder ook maar iets te veranderen of te veroordelen. Met een soort van nieuwsgierigheid, voelen wat er te voelen valt, zonder waardeoordelen, zonder verzet. Als dat lukt, dan komt er wat in beweging. Het lichaam is jouw vriend, heeft het beste met jou voor en liegt nooit!

Kom uit je hoofd en in je lichaam, ervaar deze massage!

Bij een boeking van 60 minuten is er veelal tijd voor de voor- of achterkant lichaam. Een full body duurt 90 of 120 minuten afhankelijk van de omvangen van het lichaam. 

Voor een volledig traject, meerdere massage behandelingen, raad ik aan gebruik te maken van de actie "7 op een rij".